Sinnliche Reise ins Herz -

Das Leben mit allen Sinnen erfahren.

Zeit: 30.September-2. Oktober 2023 (3 Tage)

Ort: yoga2be in Bad Säckingen

Leitung: Tanja Güntner und Anna Vishaya Shanaeva 

Preis: 350€ Als Paar 320€ pro Person  
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Nach der Anmeldung bekommt ihr genauere Anmeldeinformationen.

 

 

 

 

 

 

 

Wie oft nimmst du dir im Alltag Zeit, um eine Pause zu machen und ganz bewusst den Klängen der Natur zu lauschen? 

Wie oft gehst du barfuß durch den Wald und nimmst die raue Erde unter deinen Füßen wahr? 

Wie oft nimmst du dir viel Zeit für bedingungslose Berührungen? 

Siehst du andere Menschen wirklich und erlaubst du dir, von ihnen gesehen zu werden?

 

Unser Seminar bietet dir die Möglichkeit, dem hektischen Alltag zu entfliehen und dich auf eine Reise zu begeben, die deine Sinne aufweckt und die Lebendigkeit und Lebensfreude steigert. Oft nehmen wir uns keine oder sehr wenig Zeit dafür.

 

In unserer Gesellschaft hat sich der Fokus stark auf Leistung und Funktionieren verschoben, während das sinnliche Erleben und Genießen oft vernachlässigt werden.

 

Sinnliche Reise ins Herz ist unsere Einladung an dich, deine Verpflichtungen, den Funktionsmodus und den Leistungsdruck beiseitezulegen und dich mit dem ursprünglichen Lebensstrom in dir zu verbinden. Diese Reise ermöglicht es dir, dich mit deiner inneren Quelle zu verbinden und tiefer mit dir selbst in Kontakt zu treten.

 

Das Leben möchte durch dich gelebt und gefeiert werden!

 

Inhalte des Seminars:

Atem, Meditation und Bewegung: Wir werden verschiedene Atem-, Bewegungsübungen und Meditationen durchführen, um unseren Körper zu spüren und unsere Sinne zu beleben.

 

Die Kraft der Berührung: Für diese Sequenz hat Tanja Techniken aus Lomi Lomi - der hawaiianischen Massage - für dich vorbereitet.

 

Fließend wie das Wasser, mal langsam und sanft, mal dynamisch und kraftvoll, wie die Welle im Ozean. Die Hawaiianer nutzen diese Körperarbeit, um den Menschen zu helfen, seinen Körper und Geist mit Energie aufzuladen und in einen klaren und harmonischen Zustand zu bringen.

 

Berührt sein, berührt werden durch die eigene Wahrnehmung. Der Tastsinn beansprucht im Gehirn das größte Areal von allen Sinnen. Um den eigenen Körper in seiner Gänze zu spüren und sich als eigenständige Person zu fühlen, sind die achtsamen Lomi-Berührungen aus einer zugewandten Haltung mehr als eine Massage. Lomi ist Liebe in Aktion.

 

Sinne feiern: Wir werden uns mit den Grundlagen der Sinneswahrnehmung auseinandersetzen und lernen, unsere Sinne bewusst einzusetzen, um die Schönheit der Welt um uns herum zu erfahren und mehr mit uns selbst in Verbindung zu kommen. Wir werden ein wunderschönes Ritual durchführen, um unsere Sinne zu öffnen und zu feiern und unsere Aufmerksamkeit auf das Hier und Jetzt zu lenken.

 

Wenn das Wetter es erlaubt, werden wir auch ein paar Übungen draußen in der Natur durchführen.

Zwischendurch gibt es auch Austauschrunden, Fragerunden und Pausen. :)

Alles, was du in diesem Seminar erfährst, kannst du in deinem täglichen Leben integrieren und kultivieren.

 

Dieses Seminar richtet sich an alle, die ihre Sinne neu entdecken möchten und nach einem tieferen Verständnis für die sinnliche Seite des Lebens suchen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich, nur Offenheit und die Bereitschaft, sich auf neue Erfahrungen einzulassen.

 

Alle Geschlechter, Singles und Paare sind willkommen!